منتديات احساس مجنون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات احساس مجنون


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 10 مدمرات للدماغ

اذهب الى الأسفل 
+3
شيختهم..~
توتـه مجنونـه
M!ss Crαzy
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
M!ss Crαzy
عضو جديد
عضو جديد
M!ss Crαzy


انثى
عدد الرسائل : 456
العمر : 32
الموقع : http://e7sas.n-stars.org
نُقَآطِ التّمًيِز : 0
تاريخ التسجيل : 01/06/2009

10 مدمرات للدماغ Empty
مُساهمةموضوع: 10 مدمرات للدماغ   10 مدمرات للدماغ I_icon_minitimeالإثنين يونيو 22, 2009 8:44 pm

يبت لكم اليوم اكبر 10 مدمرات للدماغ اتمنى يعجبكم الموضوع :



1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود
إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3) التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء
تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ
بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.




7) تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما
يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



Cool القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى
تأثيرات سلبية عليه.




9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى
تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توتـه مجنونـه
عضو جديد
عضو جديد
توتـه مجنونـه


انثى
عدد الرسائل : 306
العمر : 32
الموقع : bh
نُقَآطِ التّمًيِز : 10
تاريخ التسجيل : 15/06/2009

10 مدمرات للدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 مدمرات للدماغ   10 مدمرات للدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 23, 2009 12:14 am

معلومآآت حلوه
تسلمييين عليهم
لـآعدنآ طرحج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيختهم..~
مُشرِفَة قسم الْحُوّار السَاخِنْ
مُشرِفَة  قسم الْحُوّار السَاخِنْ
شيختهم..~


انثى
عدد الرسائل : 512
العمر : 32
الموقع : تـآج عـلى روـوسـكم ,,~
العمل : طـآلبة ع ـــلمـي
المزاج : رآآيقــﮧ ^,^
نُقَآطِ التّمًيِز : 10
تاريخ التسجيل : 18/06/2009

10 مدمرات للدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 مدمرات للدماغ   10 مدمرات للدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 23, 2009 3:48 pm

يسلموآ ع هيكـ معلومآت قيمة,,

نترقب الجديد ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gumus
مشرفه pičтυяєs шøяld
مشرفه  pičтυяєs шøяld
gumus


انثى
عدد الرسائل : 748
العمر : 31
الموقع : مملكة البحرين
نُقَآطِ التّمًيِز : 11
تاريخ التسجيل : 10/06/2009

10 مدمرات للدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 مدمرات للدماغ   10 مدمرات للدماغ I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 24, 2009 11:51 am

يسلمو ع المعلومات الراقية
يعطيج العافية
لا تحرمينه من يديدج
وعساج عالقوة

Gümüş
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!sS.εxтяэмє
عضو مشآرك
عضو مشآرك
M!sS.εxтяэмє


انثى
عدد الرسائل : 505
العمر : 30
الموقع : The Place Of Nowhere
العمل : Student>>I'm only 14
المزاج : U don't wonna know
نُقَآطِ التّمًيِز : 0
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

10 مدمرات للدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 مدمرات للدماغ   10 مدمرات للدماغ I_icon_minitimeالسبت يونيو 27, 2009 9:30 pm

يسلموو ع الموضوع القيّم
تحياتني لج كريزي
pirat
M!sS.εxтяэмє
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
The.Queen
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 64
العمر : 32
الموقع : Ba7ra!n
نُقَآطِ التّمًيِز : 10
تاريخ التسجيل : 18/06/2009

10 مدمرات للدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 مدمرات للدماغ   10 مدمرات للدماغ I_icon_minitimeالأحد يونيو 28, 2009 8:08 pm

معلومات حلوه
لين على هالسالفه
انا نص مخي مدمر !!


يسلموو عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بـ ُعﮩـثرٍة مشآعْ ـرٍ~
مُشرِفَة قِسم رَفرَفَـةٌ فِي سَمَآءْ ..~
مُشرِفَة قِسم رَفرَفَـةٌ فِي سَمَآءْ ..~
بـ ُعﮩـثرٍة مشآعْ ـرٍ~


انثى
عدد الرسائل : 418
العمر : 32
الموقع : فـوف حضن الــ غ ــيم~
العمل : ' طـآلــبة علــ م ــي '
المزاج : رآآيقةّّ~~
نُقَآطِ التّمًيِز : 10
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

10 مدمرات للدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 مدمرات للدماغ   10 مدمرات للدماغ I_icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2009 5:25 pm

يســلــ م ــوو ع الموضوع
معلومات قيـ م ــة

تحيااتي Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!ss Crαzy
عضو جديد
عضو جديد
M!ss Crαzy


انثى
عدد الرسائل : 456
العمر : 32
الموقع : http://e7sas.n-stars.org
نُقَآطِ التّمًيِز : 0
تاريخ التسجيل : 01/06/2009

10 مدمرات للدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 مدمرات للدماغ   10 مدمرات للدماغ I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 01, 2009 8:04 pm

يسسسسلموا ع المور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 مدمرات للدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احساس مجنون :: .• [ عآلمَ آدمَ وَحَوآَء ] •. :: :: حِقيبة مسًعفٍ ::-
انتقل الى: